Konzentration und Menstruation

Zyklusbewusstes Schreiben

Zyklusbewusstes Schreiben heißt, deinem Körper Raum zu geben. In einer Wissenschaftskultur, die Dauerleistung fordert, bleiben zyklische Veränderungen oft unsichtbar. Dieser Mini-Kurs zeigt dir, wie du deinen Monatsverlauf nicht als Störung, sondern als Ressource begreifen und nutzen kannst.

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Die Minis-Collection

Du möchtest nicht nur in ein Thema eintauchen, sondern gleich das ganze Spektrum meiner Workshops kennenlernen? Mit der Mini-Kurs Collection erhältst du alle Aufzeichnungen, Folien und Ressourcen gebündelt – von Textbeziehung und Zyklusbewusstem Schreiben über Muttertät und Schreib-Retreats bis hin zu Mental & Emotional Load, der Big Rocks Methode für klare Ziele und ChatGPT als Forschungsassistenz.
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Alma Mater Mini-Kurse

Du möchtest nicht nur in ein Thema eintauchen, sondern gleich das ganze Spektrum meiner Workshops kennenlernen? Mit der Mini-Kurs Collection erhältst du alle Aufzeichnungen, Folien und Ressourcen gebündelt – von Textbeziehung und Zyklusbewusstem Schreiben über Muttertät und Schreib-Retreats bis hin zu Mental & Emotional Load, der Big Rocks Methode für klare Ziele und ChatGPT als Forschungsassistenz.

Das sagen andere Mütter* über die Arbeit mit mir

Ich habe durch die Arbeit mit Wiebke Zuversicht und damit ganz automatisch auch Selbstvertrauen gewonnen und das Schreiben war zwar immer noch eine Aufgabe, aber keine Last mehr. Im September 2024 habe ich meine Diss nach vielen Jahren endlich abgegeben. Stünde ich nochmal an dem Punkt, würde ich Wiebke sofort wieder ins Boot holen!
- Mara
Nach jahrelanger Arbeit an der Diss, neben Familie und Job, war mir der Blick für mich selbst und das, was ich schaffen kann und geschafft habe, ein bisschen abhanden gekommen. Mit Wiebke habe ich einen wahnsinnig bestärkenden Blick auf mich selbst richten können - anerkennend, was toll gelaufen ist, achtsam für das, was nach mehr Aufmerksamkeit ruft. Ich sehe klarer, wann ich Ruhephasen benötige, kenne meine Bedürfnisse besser und kann Erreichtes feiern. 
- Stephanie
Mir als Post-Doc hat die Begleitung meines Schreibprojekts viel gebracht - nämlich die Ideen ausbreiten zu können, Gedanken entwickeln zu können und dabei bestärkt,  unterstützt und gefragt zu werden. Jedes einzelne Coaching brachte viel in Sachen Accountability, um dran zu bleiben. Insgesamt halfen die Ermutigung, konkret die strukturierten Ideen und das Nachdenken über Schreibtechniken, Vereinbarkeit und die eigenen Ziele.
- Maruta
Dr. WIebke Vogelaar | Alma Mater

Schreibcoaching mit Herz und Seele

Ich unterstütze Wissenschaftler*innen dabei, fokussiertes Schreiben mit entspannter Mutterschaft" zu verbinden, um ihre Textprojekte voranzubringen und gleichzeitig ihre Resilienz für die Familienzeit zu stärken.
Dr. Wiebke Vogelaar
Schreibcoach, promovierte Politikwissenschaftlerin, Autorin von "Schreiben trotz Care-Arbeit und dreifache Mama. 
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