FÜR MÜTTER IN DER WISSENSCHAFT

Alma-Audit

Steckst du mit deinem wissenschaftlichen Schreibprojekt fest und weißt nicht, wie du inmitten von Care-Arbeit, Mental Load und Mamasein wieder in den Schreibfluss kommen sollst Fehlen dir die Zeit und die Konzentration, die du bräuchtest, um dein Projekt wirklich anzugehen, voranzubringen oder abzuschließen? Dann bist du hier genau richtig!

Im Alma-Audit schauen wir gemeinsam genau dort hin, wo es bei dir hakt. Auf deinen Schreibprozess, deine Textbeziehung und deine Care-Realität. Präzise, persönlich, herzlich. Genau dort, wo du gerade stehst. 

Du kannst den Audit als eine oder zwei Etappen buchen.
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Danke, Wiebke, ich hatte nach unserem ersten Audit-Termin extrem gute Laune, fühlte mich gehört, gesehen, verstanden und irgendwie sehr grundlegend erLEICHTERt. "Es" (das Schreiben, aber eben im Kontext meiner Lebenswelt als Mutter) fühlt sich sehr viel machbarer an. Da ist Zuversicht, dass ich das hinbekomme – und dass ich dafür nicht ins Ideal-Ich gehen muss, sondern im Real-Ich bleiben darf. 
Kristina - Alma-audit april 2024

So läuft das Alma-Audit ab

Vor unserem Gespräch
Du füllst einen ausführlichen Fragebogen aus — zu deinem Schreibprojekt, deiner Textbeziehung, deiner Care-Situation. Viele Coachees sagen mir, dass sie dabei zum ersten Mal in Worte fassen, was sie wirklich blockiert und was sie brauchen. Er ist kein Formular. Er ist das Fundament des Audits und deiner Veränderung.
In unseren 90 Minuten
Ich bringe mein gesamtes Wissen als Schreibberaterin, promovierte Wissenschaftlerin und Mutter mit in unseren Termin. Basierend auf deinem Fragebogen und Zielen schauen wir gemeinsam auf deinen Schreibprozess  — auf die Knoten, die Stärken, deine Textbeziehung. Du gehst nicht mit guten Wünschen raus. Du gehst mit Klarheit.
Danach
Du bekommst eine schriftliche Auswertung mit konkreten Empfehlungen für deinen Schreiballtag. Dazu erhältst du Zugang zu ausgewählten Ressourcen und Kursen aus dem Alma Mater Universum passend zu deiner Situation. Einen Monat später sprechen wir nochmal, um zu schauen wo du stehst und was du ggf. noch brauchst.

Was das Alma-Audit bei dir verändern kann

  • Du weißt endlich warum du nicht schreibst — und was wirklich dahintersteckt. Nicht Disziplinmangel. Nicht Faulheit. Sondern die spezifischen Knoten in deiner Care-Situation und deiner Textbeziehung.
  • Du gehst mit einem konkreten Plan raus — nicht mit einer generischen To-Do-Liste, sondern mit Empfehlungen die zu deinem Alltag passen.
  • Du erhältst die Voraussetzungen für eine nachhaltige und care-sensible Deep-Work Praxis. Tiefe Konzentration wird machbar.
  • Du kannst wieder auf deinem Schreib-Ich wieder vertrauen — weil du weißt wo du stehst und wohin der nächste Schritt geht.
  • Du fühlst dich gesehen und verstanden — als Wissenschaftler*in und als Mutter*.  Die Herausforderungen dieser Doppelrolle werden endlich ernst genommen.
Ich habe dein schriftliches Audit gelesen und mich dabei direkt nochmal ganz doll gehört, gesehen, verstanden gefühlt. DANKE – ich hab mir das Dokument ausgedruckt und lege es mir griffbereit neben den Schreibtisch, um darauf  zurückgreifen zu können. Erste Lektüre war voll (schön) emotional; ich nehme mir eine zweite, dritte, vierte Lektüre vor, um zu schauen, welche Strategien ich als erstes ausprobieren möchte. Und dann regelmäßig reinschauen und weiter neugierig ausprobieren.  
Sarah, Alma-Audit im April 2026

Deine Textbeziehung

Du verstehst die emotionale Dimension deines Schreibens und näherst dich deinem Schreib-Ich mit einem neuen, verbundenen Blick. 

Deine Bedürfnisse

Du weißt wieder was du als Wissenschaftler*in und als Mutter* brauchst — und verstehst, was das mit Deep Work zu tun hat.

Dein Fokus

Du gehst mit einem konkreten Plan für deine care-sensible Fokus-Routine raus. Maßgeschneidert für deinen Alltag.
Dr. WIebke Vogelaar | Alma Mater

Schreibcoaching mit Herz und Seele

Ich unterstütze Wissenschaftler*innen dabei, fokussiertes Schreiben so mit ihrer Mutterschaft zu verbinden, dass sie ihre Textprojekte voranzubringen und gleichzeitig ihre Resilienz für die Familienzeit stärken.
Dr. Wiebke Vogelaar
Schreibcoach, promovierte Politikwissenschaftlerin, Autorin von "Schreiben trotz Care-Arbeit und dreifache Mama. 

Alma-Audit mit
zwei Terminen

Erweitere dein Alma-Audit um eine Analyse deines Schreibprojekts für eine weitere Stärkung deiner Textbeziehung und deines Fokus.
Der erste Audit-Termin beleuchtet deine Fokus-Situation und deine Textbeziehung — wer du gerade bist, was dich hindert, was du brauchst.

Der optionale zweite Termin geht einen Schritt weiter: direkt in deinen Text hinein. Wir schauen gemeinsam auf dein Schreibprojekt — auf Struktur, Inhaltsverzeichnis, Fortschritt und wie das alles mit deiner Textbeziehung zusammenhängt. Was hält dich hier konkret fest? Was ist bereits stärker als du denkst? Und wie kommst du von der Klarheit über dich zur Klarheit über deinen Text?

Das ist der Moment wo beides zusammenkommt. Der zweite Termin gibt dir zusätzliche Möglichkeiten zur Vertiefung dessen, was im ersten Termin aufkam.

Im Paket: 1.080€ oder in zwei Raten à 540€.

Du sparst 100€, wenn du den zweiten Termin direkt mitbuchst im Vergleich zum Nachbuchen des Termins im Anschluss an den ersten.

Ja, das möchte ich!

Ich habe fünf Audit-Plätze pro Monat. Wenn du spürst dass das dein Moment ist — hier kannst du direkt buchen. Hast du Fragen, nutze das Kontaktformular oder buche zuerst ein Kennenlern-Gespräch.

Fragen und Antworten zum Alma-Audit

Für wen ist das Alma-Audit?

Für Mütter* in der Wissenschaft die das Gefühl haben, dass Schreiben und Care-Arbeit sich gegenseitig blockieren — egal ob du promovierst, habilitierst, Post-Doc bist oder bereits eine Professur hast. Auch das Alter deiner Kinder spielt keine Rolle. Auch für Schwangere, die sich auf die Zeit mit Kind vorbereiten wollen, eignet sich ein Audit sehr gut.

Für welche Situationen eignet sich das Alma-Audit?

Für viele und sehr unterschiedliche. Manche Mütter* kommen zu mir, wenn sie feststecken oder sie besonders erschöpft sind: im Schreibprozess, nach einer Elternzeit, mitten in einem Endspurt, der gefühlt nicht enden mag. Andere kommen in Momenten des Aufbruchs: vor oder während der Elternzeit, beim Start eines neuen Projekts, beim Wechsel in eine neue Position oder nach der Ernennung zur Professor*in. Das Alma-Audit passt sich deiner Situation an, weil es eben so offen für Personalisierung ist.

Muss ich gerade aktiv an einem Schreibprojekt arbeiten?

Nein. Manche kommen mit einem konkreten Projekt, andere mit dem Gefühl dass sie nicht wissen wie sie überhaupt wieder anfangen sollen. Beides ist ein guter Ausgangspunkt.

Warum bin ich - Wiebke - die richtige Begleitung für dieses Format?

Ich bin selbst Mutter von drei Kindern, promovierte Politikwissenschaftlerin und ausgebildete Schreibberaterin. Mein Buch "Schreiben trotz Care-Arbeit" habe ich geschrieben während ich selbst mitten in der Vereinbarkeitsfrage steckte. Ich weiß aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, wenn der Schreibtisch wartet und das Kind ruft. Und ich weiß inzwischen, was hilft. Seit drei Jahren begleite ich bei Alma Mater Mütter* in Wissenschaft und habe den Prozess des Audits bereits mit über 40 Coachees durchlaufen (als Teil meines vorherigen 1:1-Formats).

Was unterscheidet das Alma-Audit von einem normalen Coaching?

Das Audit ist kein Programm mit wöchentlichen Calls und langfristigem Commitment. Es ist ein gezielter, tiefer Blick auf deine aktuelle Situation mit konkreten Ergebnissen, die du sofort mitnimmst. Kein monatelanger Prozess. Eine Öffnung für Klarheit, Struktur und Wohlbefinden.

Wie ist das Alma-Audit mit den anderen Formaten bei Alma Mater verbunden?

Das Audit ist ein gezielter Einstieg in die Alma Mater Welt, darf aber auch ganz für sich wirken. Du verpflichtest dich zu nichts anderem. Manche Coachees entscheiden sich aber danach für eine Mitgliedschaft in der Alma-HOOD, meiner Community für kontinuierliches Coworking und Schreibbegleitung - speziell für Mütter* in der Wissenschaft. Andere fahren für einen intensiven Rückzugsmoment mit mir auf Retreat. Es gibt keinen vorgeschriebenen Weg, kein erzwungenes Follow-up. Du entscheidest.

Was für Ressourcen bekomme ich als Teil des Audits?

Nach unserem Gespräch stelle ich dir in einem persönlichen Coaching-Bereich individuell zusammen, was aus meinem gesamten Alma Mater Universum zu deiner Situation passt. Das können Mini-Kurse sein, mein Deep Work Timer, Workbooks, Aufzeichnungen oder andere Materialien. Keine generische Ressourcenliste. Sondern das, was für dich gerade wirklich relevant ist.

Muss ich mir alles merken, was wir in den Calls besprechen?

Nein. Zum einen bekommst du ein schriftliches Audit von mir, das sowohl auf deinen Fragebogen als auch auf unser Treffen Bezug nimmt. Und auf Wunsch zeichne ich unseren Termin bzw. unsere Termine für dich auf, damit du dir alles in Ruhe nochmal anschauen kannst. Die Aufzeichnung bekommst du im Anschluss an das Gespräch zusammen mit dem schriftlichem Audit und weiteren Ressourcen in deinen persönlichen Coaching-Bereich gestellt und kannst sie dir so bei Bedarf auch Monate später nochmal anschauen.

Und wenn ich Fragen habe?

Du darfst dich im Lauf des Audits - von deiner Buchung bis zum Follow-up Termin jederzeit mit deinen Fragen an mich wenden. Diese können die Umsetzung der besprochenen Strategien betreffen oder den Einsatz der Ressourcen, die ich mit dir geteilt habe. Das geht - je nach deiner Präferenz - per E-Mail oder per Signal-Messenger.

Kann ich mir das Audit von meiner Institution erstatten oder fördern lassen?

Viele Universitäten und Forschungseinrichtungen fördern Coaching und Weiterbildung. Ich stelle gerne eine Rechnung aus die du für eine Kostenerstattung einreichen kannst. Sprich mich bei Fragen gerne an.

Was passiert wenn ich nach dem ersten Termin merke dass ich mehr möchte?

Du kannst den zweiten Termin jederzeit nachbuchen zum Einzelpreis von 490€. Im zweiten Termin schauen wir gemeinsam auf dein Schreibprojekt, vertiefen die Empfehlungen aus dem ersten Audit und nähern uns noch stärker deiner Textbeziehung.
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